Ciri-ciri Tanaman Sukun

• Pohon: Pohon sukun dapat tumbuh sangat tinggi dan memiliki batang yang kokoh. Daunnya besar dan lebar, berbentuk oval atau menjari.
• Buah: Buah sukun berbentuk bulat atau lonjong, dengan ukuran yang bervariasi. Kulit buahnya tebal dan kasar, sedangkan daging buahnya berwarna putih atau kuning pucat.
• Biji: Di dalam daging buah sukun terdapat biji-biji yang cukup besar dan keras.

Manfaat Buah Sukun

Buah sukun memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, antara lain:

• Sumber karbohidrat: Buah sukun kaya akan karbohidrat kompleks yang dapat memberikan energi.
• Kaya serat: Serat dalam buah sukun membantu pencernaan dan menjaga kesehatan usus.
• Mineral dan vitamin: Buah sukun mengandung berbagai macam mineral dan vitamin, seperti vitamin C, kalium, dan magnesium.
• Potensi antioksidan: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa buah sukun memiliki potensi sebagai antioksidan yang dapat membantu melindungi sel dari kerusakan.